Do-In & Klank

Lichaam en geest

Maak een afspraak

Met liefdevolle aandacht balans brengen in lichaam en geest met Do-In. Deze in Japan ontwikkelde bewegingsvorm nodigt je uit om je zelfhelend vermogen op een zachte manier te bevorderen.

Beweging (yang) en rust (yin) wisselen elkaar steeds af middels energieverhogende oefeningen, meridiaanstrekkingen, ademhalingsoefeningen, dit alles in combinatie met acupressuur, klank en meditatie. De oefeningen zijn eenvoudig en doeltreffend, geschikt voor jong en oud en de helende klanken hebben een extra harmoniserend effect op onze energiestroom en brengen ons meer in contact met onze krachtbron.

De bewegingen doen we op blote voeten of op anti-slip sokken en niet op de handdoek. Draag makkelijk zittende kleding waarin je goed kan bewegen en neem iets extra mee om je warm te houden tijdens de meditatie of klankreis zoals sokken of trui. Matten, kussens en dekentjes zijn ruim aanwezig.

Investering 
Cursus10 lessen €125,- 

Waar   Yoga-Loft Leiderdorp
Adres   Zijlbaan 42 
2352 BN Leiderdorp
Locatie   Aangekomen bij de ingang van de Praxis links langs de Praxis rijden. Na 100 meter bevindt zich op de hoek een computerwinkel. Yoga-Loft Leiderdorp en Compucorner delen dezelfde ingang. Loft 1 is op de eerste etage.
Wanneer   Wekelijks op zaterdagochtend 09:30 - 10:45 uur voor zwangeren 
Maandelijks op vrijdagavond van 19:30-22:00 uur voor iedereen
Bij wie   Katya Polhaupessy en Jimmy Fredriksz
Contact   info@praktijkenso.nl of info@onkan.nl
06-46490266 of 06-30655873

 

In de Yoga-Loft Leiderdorp wordt een keer per maand op vrijdag van 19:30-21:30 uur
Do-In&Klank verzorgd door Jimmy Fredriksz van Praktijk Onkan en Katya.

De workshops zijn een verdieping van de wekelijkse lessen en geïnspireerd door de seizoenen en natuurelementen. We verwennen je extra met een klankreis, biologische sap en thee met wat lekkers.

In de Yoga-Loft Leiderdorp wordt een keer per maand op zondag van 14:00-16:00 uur.
Klankreizen verzorgd door Jimmy Fredriksz van Praktijk Onkan

Investering Do-In&Klank en Klankreis 
Vrijdag en zondag
€25 per persoon

Ook als je geen wekelijkse Do-In lessen volgt ben je bij ons van harte welkom !

Aanmelding: info@praktijkenso.nl of info@onkan.nl graag met vermelding van het totaal aantal personen.